6.10.14

泰式涼拌青木瓜

這一直是我從小到大最愛的泰式料理之一,在泰國我幾乎可以天天吃它。
好不容易在德國的亞洲超市也讓我找到了青木瓜,雖然一公斤7.99歐(可與牛腳肉相比),但是我還是花了下去!太愛吃了,沒辦法。
在泰國通常是用一個大的磨藥碗,用磨藥棒樁出這道菜,原理就是讓木瓜絲入味,但是我沒有那麼大的磨藥碗所以使用的香料、調味料都儘量剁成末。


準備食材:
木瓜 半顆(刨絲)
紅蘿蔔 二根 (刨絲)
小蕃茄 四粒 切小塊
萊姆  一顆
四季豆少許
蝦米 少許 (切小塊)
大蒜 一~二粒 (切末)
小辣椒(切末)
花生粒少許
魚露 二湯匙
黃糖 一~三湯匙



做法:

 青木瓜刨絲


 紅蘿蔔刨絲並擠入萊姆汁


最後放入其他配料並攪拌均勻,裝盤後撒上花生粒即可

備註:
在泰國使用的是長豆,但是在德國只好用四季豆代替。
四季豆可以切段一起放進去攪拌或是放在旁邊配著吃,我個人不喜歡四季豆的生味所以選用煮熟的四季豆。
糖:其實是要用泰國糖塊,但是我很少使用它,並不想買一大包放著,所以用黃糖代替。如果家裡都沒有也可以用白糖代替。






簡易滴雞精

滴雞精的做法其實是我某天在網路上的某個影片看到的,當時正好買了大同電鍋運到德國。沒想到一試我就愛上了這個超級簡單的做法。
(先寫做法,照片教學下次再補)

食材:
大雞腿 3隻
老薑絲 酌量
還可以依個人喜好放入:
紅棗(購於亞超)
枸杞(購於Bio店)
或其各人喜歡的中藥材

做法:
(我使用的是11人份全不鏽鋼電鍋,買到時已經是歐規的電壓及插座)
  1. 雞腿洗淨去皮、去油脂(皮和肉之間那白白的東西)。皮留下使用,油脂可以丟掉。 (可以使用廚房專用剪刀,去皮不花2分鐘)
  2. 外鍋加水 450ml
  3. 在內鍋倒放一個耐熱的瓷碗、玻璃碗、或不鏽鋼碗然後把雞肉、雞皮、及其他食材平均地鋪在電鍋內。
  4. 開啟電鍋開始煮到電鍋跳起為止。
  5. 把雞肉和皮拿起來(可以做其他料理例如肉鬆、雞肉飯)再把碗拿起來裡面就是所謂的『滴雞精』。
  6. 雞精放涼後再放入冰箱會有一層白色浮油,可以拿湯匙輕輕刮起浮油。再把滴雞精加熱就可以食用了。(不怕胖可以省略這步驟)